Вы, наверное, слышали это с детства: пейте молоко и получайте кальций.

Из всех минералов, регулирующих работу систем вашего организма, кальций является одним из наиболее важных. Помимо своей основной функции по поддержанию крепких костей и зубов (99% кальция в организме содержится в костях и зубах), кальций участвует в регуляции сердечного ритма, играет роль в правильном сокращении мышц и способствует функционированию нервов.*

Однако ваше тело не производит кальций естественным путем, поэтому ключом к поддержанию здоровья костей является сбалансированная диета, регулярные физические упражнения и достаточное потребление кальция и витамина D. * Национальный институт здравоохранения сообщает, что более 40 миллионов человек уже страдают остеопорозом или находятся в группе высокого риска из-за низкой костной массы. Адекватное потребление кальция на протяжении всей жизни в рамках хорошо сбалансированной диеты может снизить риск развития остеопороза в более позднем возрасте.

Рассасывающийся кальций Puritan's Pride с витамином D3 позволяет легко пополнить потребление кальция. Наши мягкие таблетки кальция быстро высвобождаются, что означает, что предварительно растворенный жидкий кальций быстро попадает в организм после приема. Значит, твоя мама была права: кальций играет важную роль в поддержании активного и здорового образа жизни